stef.ostlund 
Träningsdagbok
Stefan Östlund, 70år, Fagersta, Sverige| Onsdagen den 23 december 2009 |
   |
 |
01:25:00Tid |  |
20.00 kmSträcka |  |
14.12 km/hHastighet | |
04:15 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
660 kcalKalorier |
| Duved/ Tegefjäll med Pappa innan vi åkte vidare till Sundsvall. 65km/h. 95/147bpm | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 660 kcal
