stef.ostlund
Träningsdagbok
Stefan Östlund, 69år, Fagersta, Sverige![]() |
00:20:00Tid | ![]() |
5.00 kmSträcka | ![]() |
15.00 km/hHastighet | ![]() |
04:00 min/kmTempo | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
213 kcalKalorier |
| jobbcykel | ||
|
Visa passet detaljerat![]() |
![]() |
00:20:00Tid | ![]() |
6.00 kmSträcka | ![]() |
18.00 km/hHastighet | ![]() |
03:20 min/kmTempo | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
213 kcalKalorier |
| Bruks tor | ||
|
Visa passet detaljerat![]() |
| Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 426 kcal








