stef.ostlund 
Träningsdagbok
Stefan Östlund, 70år, Fagersta, Sverige| Onsdagen den 9 januari 2013 |
   |
 |
00:45:08Tid |  |
22.59 kmSträcka |  |
30.03 km/hHastighet | |
02:00 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
379 kcalKalorier |
| Det här träningspasset har importerats. På trainern i källaren. Lägsta belastning i 20 min med hög kadens. Sista 25min på 2'an och lite lägre kadens. Spinning typ? | ||
|
 |
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 379 kcal
