Ladda ner app Kontakt Logga in Skapa konto

19113

stef.ostlund Träningsdagbok

Man

Stefan Östlund, 70år, Fagersta, Sverige

Torsdagen den 31 januari 2013

Control_rewind

Date

Control_fastforward

Export

Time

06:56:22Tid

Distance

54.01 kmSträcka

Gauge

7.78 km/hHastighet

Gauge

07:43 min/kmTempo

Intensity

NormalIntensitet

Kcal

2239 kcalKalorier

Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:kcnsGaeeg%40%7DHlGc%40jCxCxA%60A_%40pA%7CCjJhAzAfEiCb%5EhAvXfBzFuCzNnE%7ETo%40jLlsAseAnExI%7BB%7CUd%40rCfDzAXpCi%40%7EEj%40%60LyArC%7D%40cC%5E%7E%40uAk%40be%40%7C%40%60%5DlAfI%60B%7CC%7D%40bMx%40%7CFjEjDj%40nC%7ECv%40u%40n%40bDvGWbCxBlDl%40%7E%40s%40%60AhDnJjJnPz%5DnElDbAMzI%7CIvEwB%7ECnDzGvCpBcBfBaHvQuIuCiQnBqAnCmQ%7EBnAfFCfE%60Ct%40y%40fBJtI%60ODsBbCTf%40gCjOl%40n%40%7E%40jBc%40jByGrBHNhApBd%40XkDtB%5EvH%7EHbB%7B%40%7C%40jB%60I%60Ax%40_ArK%7BAhBqB%7EC%40vAmP%7CAiDCiExAdJBoGvCmNh%40zOsBjKjy%40sW%40v%40oA%7DDfB%60OtD%7BPhBfV%7DDp%5D%7EC%7BCjAaH%60IsIu%40dM%7BA%60FPdF%7DB%7EEfBT%60C_BxC%7DIc%40%7EJsB%7EHsEhCU%7CGZh%40jCiDg%40tElBtJdAkFl%40bF%60Bl%40%7DrFgpCA%7DDuvBm%5EgH%7DPg%40xS_GyUcD_G%7DAi%40aBn%40eC%7CE%7BIs%40uL_DyCNyFrY%7DCdGyLzMmE%60SLbDjEpESjVS%7C%40%7B%40sAKt%40ngBlMbAa%40FnB%3FaCd%40zCoA%7D%40f%40uAFhBrAu%40fDrCzAaB%7EJjHhCYtJvEpL%7DAb%40f%40BcJjEaEjAnAbC%7BCtF%5Cv%40qFnDiElDgMiD_%5B%7CCoBrD%5C%60G%7DAtFpAn%40y%40q%60%40akBg%40tD%7CAp%40jB_Ak%5CeiAw%40uEn%40gAaAgAkCr%40gDpLoCzBP%7CLgFvICzH%7BDrRt%40xVvChKtQ%60%5D%7EE%60GzArXrCzGpEvDpKhCdIYdHoBpDtAgwBk%5EJmAtDQlHaEhFkGlCXN%7EAvCp%40tFmD%7CBMnM%7EJfCjJfEzE%60DfIhE%7CDfNzCnD%7B%40jDh%40zG%7BBvCpA%7BvBs%5E%7BHsQYnTuFaUqDaH%7DB%7B%40yCpAiA_%40gJoMmHXuIvJmDkFiD_B%7DOnE_%5EwIuE%7DB_g%40%7EG%7BLiBiz%40a%5C%5By%40nBa%40%60Ct%40%60FrGfDpP%60ERjAaH%60JeEhDB%7B%40pA&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Det här träningspasset har importerats. Val Thorens dag5. Med Bergsguiden Francois igen. Tillsammans med Victor, Tomas, David, Christoffer, Jason. Magnus+Magnus+Thomas sjuka. Mats hoppat av. Än en gång den långa vackra breda orörda åkningen till Orel...

0 0	Tillagt 694 veckor sedan

Garmin_grey_20px

Visa passet detaljerat Next

Next

Sum

Sammanställning

pass totalt: 1

Total förbränning: 2239 kcal