stef.ostlund
Träningsdagbok
Stefan Östlund, 70år, Fagersta, Sverige![]() |
00:50:00Tid | ![]() |
20.00 kmSträcka | ![]() |
24.00 km/hHastighet | ![]() |
02:30 min/kmTempo | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
509 kcalKalorier |
| Hem-Jobbet-Bruks-Jobbet-Fageråsen-Hem. Måste vara minst 15km. 20km? | ||
|
Visa passet detaljerat![]() |
![]() |
00:13:55Tid | ![]() |
2.62 kmSträcka | ![]() |
11.30 km/hHastighet | ![]() |
05:19 min/kmTempo | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
164 kcalKalorier |
| Det här träningspasset har importerats. Rastning av Mimmi vid Simbadet | ||
|
![]() |
Visa passet detaljerat![]() |
| Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 673 kcal










