Logo
Ladda ner app Kontakt Logga in Skapa konto

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
19113

stef.ostlund Link Träningsdagbok

ManStefan Östlund, 69år, Fagersta, Sverige
Tisdagen den 26 maj 2015 Control_rewind Date Control_fastforward
20 Simning Export
Time
 00:34:30Tid
Distance
 0.53 kmSträcka
Gauge
 0.92 km/hHastighet
Gauge
 65:06 min/kmTempo
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 115 kcalKalorier
Det här träningspasset har importerats. Med Ulf och Göran samt Emelie. Tränade på vänsterandning.
Tillagt 543 veckor sedan
Garmin_grey_20px Visa passet detaljeratNext
2 Löpning Export
Time
 00:37:34Tid
Distance
 6.20 kmSträcka
Gauge
 9.90 km/hHastighet
Gauge
 06:04 min/kmTempo
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 364 kcalKalorier
Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:idbmJ%7Djk_BjBjI%60AnBXtBtCzHvAzNn%40rDj%40%40X%7CAr%40fAfCfAv%40t%40vAlEzCjEtA%60%40xB%3FdAXtBpCfE%60BpAQZa%40ZoBCcAuBuDyAoIiAeDwDkFiB%7DDe%40cCk%40_H_A%7DB%7BB_KYyBsAeDkDeCqAE%7D%40d%40%7D%40%7C%40gDlAYXQv%40%5CzFfBxAr%40bC_%40tD%5CtE%5BvFj%40dK%60AtAxDzBjB%60FhCdEjCr%40nB%5B%5ED%7E%40j%40lBpB%60GzBj%40AVW%5CcBDoBuB%7BE%7B%40qGw%40qCsBsDoAsAaBuCu%40cE_%40%7DFoAqDSiBeCsKs%40%7DA%7D%40qAgBmAeBc%40k%40PmBbB_%40%40yB%60Am%40%7E%40NdFRl%40tA%7C%40%7E%40tC%5DzD%5C%7CD_%40vF%5ClHUVOCo%40aDQcEaAsHyCeJcCmLY%7B%40%7B%40mA&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Det här träningspasset har importerats. Lunchlöpning. Start i 6.30 avslut i 5 tempo. Kändes rätt bra med tanke på kolhydraturladdningen men det gick ju sakta.
Tillagt 543 veckor sedan
Garmin_grey_20px Visa passet detaljeratNext
Sum
 Sammanställning
pass totalt: 2
Total förbränning: 479 kcal