stef.ostlund Träningsdagbok
Stefan Östlund, 68år, Fagersta, Sverige
Placering: 8663 Resultat: 4 h 29 min 41 sec
Första maran. Jämn fart i kallt, regnigt och blåsigt väder. En kvart snabbare än förväntat. Klarade målbilden att ha krafter kvar att göra ett spurtvarv på Stadion
04:29:54Tid | 43.08 kmSträcka | 9.58 km/hHastighet | 06:16 min/kmTempo | NormalIntensitet | 1967 kcalKalorier |
Visa passet detaljerat |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 1967 kcal