stef.ostlund 
Träningsdagbok
Stefan Östlund, 69år, Fagersta, Sverige| Torsdagen den 31 mars 2016 |
   |
 |
00:39:17Tid |  |
5.71 kmSträcka |  |
8.72 km/hHastighet | |
06:53 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
443 kcalKalorier |
| This workout has been imported. Tröskelpulstest på morgonen på löpbandet. Tröskelpuls ca 180 vid 14km/h. Klockan startad efter 12min löpuppvärmning + ett antal minuter töjing/ dynamisk rörlighet. Orkade inte riktigt köra den sista och högsta hastighe... | ||
|
 |
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 443 kcal
