TantK 
Träningsdagbok
| Onsdagen den 15 juli 2026 |
   |
 |
00:20:00Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
0övningar |  |
NormalIntensitet |  |
141 kcalKalorier |  |
794Poäng |
| Styrka och kondition - Sommargympa med Sofia. Jag körde mer styrka än kondition pga värk i knäna | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:38:00Tid | |
0.0 kgTotal vikt | |
0övningar | |
NormalIntensitet | |
269 kcalKalorier | |
1508Poäng |
| Knäövningar enligt fysio-Petters program samt övningar från 1177 + lite övningar triceps | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 410 kcal
