TantK 
Träningsdagbok
| Tisdagen den 14 juli 2026 |
   |
 |
00:20:00Tid |  |
NormalIntensitet |  |
211 kcalKalorier |  |
1182Poäng |
| Rörlighet - Sommargympa med Sofia. Jag är stel som ett järnspett, behövs mycket av rörlighetsträning | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:25:00Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
0övningar | |
NormalIntensitet | |
177 kcalKalorier | |
992Poäng |
| Knäövningar enligt fysio-Petters program samt övningar från 1177 | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 388 kcal
