TantK 
Träningsdagbok
| Torsdagen den 23 juli 2026 |
   |
 |
00:07:00Tid |  |
73 kcalKalorier |  |
413Poäng |
| 5 minuter utan belastning och tempo, 1 minut jättetungt, 1 minut lättat belastning med lite tempo | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:20:00Tid |  |
NormalIntensitet | |
166 kcalKalorier | |
929Poäng |
| Rygg, mage och balans - Sommargympa med Sofia | ||
|
| Visa passet detaljerat |
|
00:21:00Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
0övningar | |
NormalIntensitet | |
149 kcalKalorier | |
833Poäng |
| Knäövningar enligt fysio-Petters program samt övningar från 1177 | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 3
Total förbränning: 388 kcal
