Tompster 
Träningsdagbok
Thomas Csiffary, 42år, Stockholm, Sverige| Onsdagen den 27 maj 2009 |
   |
 |
01:10:00Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
1övningar |  |
NormalIntensitet |  |
421 kcalKalorier |
Tränade muskelgrupper
Axlar| Ben Mage. Ont i vänstertumme. Frivändningar, knäböj (105-125kg 8-4 reps). Utfall, lårcurl, vadpress. | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Vikt, 72.5 kg |
 |
72.5 kgVikt |  |
-0.5 kgFörändring |  |
23.95Bmi |
Ingen kommentar
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 421 kcal
