Tompster 
Träningsdagbok
Thomas Csiffary, 42år, Stockholm, Sverige| Söndagen den 7 juni 2009 |
   |
 |
00:25:01Tid |  |
6.00 kmSträcka |  |
14.39 km/hHastighet | |
04:10 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
385 kcalKalorier |
| Två varv runt långholmen med kalle. Sega ben, och hade svårt att orka i kalles tempo första 2 kilometrarna. Efter ca 2 km kom jag igång bättre. Förhållandevis låg snittpuls (84%). Verkar som om sträckan är minst 3 km (http://www.funbeat.se/tracks/ind... | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 385 kcal
