Tompster 
Träningsdagbok
Thomas Csiffary, 42år, Stockholm, Sverige| Fredagen den 10 juli 2009 |
   |
 |
01:10:00Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
0övningar |  |
NormalIntensitet |  |
424 kcalKalorier |
| Bröst/Axlar/triceps/underarmar med Jocke A. Bänkpress, militärpress, dips, sidolyft, tricepspressar, underarmar. Lite för långt pass, annars bra. | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 424 kcal
