Tompster
Träningsdagbok

![]() |
01:15:00Tid | ![]() |
6742.5 kgTotal vikt | ![]() |
4övningar | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
454 kcalKalorier |
Tränade muskelgrupper
Underarmar, Ben, ÖvrigtFrivändning, knäböj, underarmar och mage. Lite seg i starten, men sedan helt ok. Inge magnesium = svårt att komma upp på höga vikter i frivändningarna. | ||
|
Visa passet detaljerat![]() |
![]() |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 454 kcal