Tompster 
Träningsdagbok
Thomas Csiffary, 42år, Stockholm, Sverige| Tisdagen den 17 november 2009 |
   |
 |
01:00:00Tid |  |
NormalIntensitet |  |
541 kcalKalorier |
| Mot Ulle på Sats Gärdet. 5-0 i set. Avslutade med en 3-setare där hon fick poäng på varje boll, och jag endast på egen serve. Förlorade 11-9 i tredje. | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
02:00:00Tid | |
NormalIntensitet | |
1545 kcalKalorier |
| Gruppträning med nästan bara matcher. Får bara bättre och och bättre upplevelse av att köra på träningarna nu. Har bra självförtroende om att jag orkar spela jobbiga bollar, och att våga jaga boll. Bra spel i singeln mot Örjan idag med (1-1), där jag... | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 2086 kcal
