Tompster 
Träningsdagbok
Thomas Csiffary, 42år, Stockholm, Sverige| Måndagen den 11 januari 2010 |
   |
 |
00:45:00Tid |  |
NormalIntensitet |  |
610 kcalKalorier |
| 4 st fyraminutare på 15 km/h. Tog det lite lugnt då jag kände mig lite sliten efter gårdagens seriespel. Pulsen avser intervallbiten, dvs minus uppvärmning och nerjogg | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 610 kcal
