Tompster 
Träningsdagbok
Thomas Csiffary, 42år, Stockholm, Sverige| Torsdagen den 24 juni 2010 |
   |
 |
00:50:00Tid |  |
18.00 kmSträcka |  |
21.60 km/hHastighet | |
02:47 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
515 kcalKalorier |
| Karlaplan - Globen - ER - Karlaplan | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:45:00Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
0övningar | |
NormalIntensitet | |
272 kcalKalorier |
| Rygg/mage innan bollägret. | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 787 kcal
