Tompster 
Träningsdagbok
Thomas Csiffary, 42år, Stockholm, Sverige| Fredagen den 20 augusti 2010 |
   |
 |
00:25:00Tid |  |
8.20 kmSträcka |  |
19.68 km/hHastighet | |
03:03 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
258 kcalKalorier |
| Karlaplan - ER | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:40:00Tid | |
NormalIntensitet | |
515 kcalKalorier |
| Moduler med Mattias innan träningen med barnen i Falun. | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 773 kcal
