Tompster 
Träningsdagbok
Thomas Csiffary, 42år, Stockholm, Sverige| Söndagen den 17 oktober 2010 |
   |
 |
01:40:00Tid |  |
NormalIntensitet |  |
1288 kcalKalorier |
| 3 matcher mot Oskar. Lite seg i kroppen festen i hallen igår. 0-2, 2-1, 1-2 i matcherna. Efter första matchen blev det helt OK spel. | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:25:00Tid |  |
8.00 kmSträcka |  |
19.20 km/hHastighet | |
03:08 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
258 kcalKalorier |
| ER - Karlaplan | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 1546 kcal
