Tompster 
Träningsdagbok
Thomas Csiffary, 42år, Stockholm, Sverige| Tisdagen den 22 februari 2011 |
   |
 |
00:40:00Tid |  |
NormalIntensitet |  |
850 kcalKalorier |
| BRA PASS. 4 stycken 4-minutare med 3 min vila. Var nära på att kliva av efter första intervallen, men bet ihop och gjorde ett riktigt kanonpass: Inter 1: 16km/h 180-185 slag/min I 2: 16,25 km/h 185-190 slag/min I 3: 16,25 km/h, 185-190 I 4: 16,5... | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 850 kcal
