Tompster 
Träningsdagbok
Thomas Csiffary, 42år, Stockholm, Sverige| Onsdagen den 23 februari 2011 |
   |
 |
00:35:00Tid |  |
NormalIntensitet |  |
744 kcalKalorier |
| Hillprogrammet på löpbandet. nivå 5. 13km/h. Sista 4 minutrarna höjde jag till 3.50-tempo. Detta pass var egentligen endast tänkt som test, för att prova på programmet, men blev rätt jobbigt. | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 744 kcal
