Tompster 
Träningsdagbok
Thomas Csiffary, 42år, Stockholm, Sverige| Onsdagen den 9 mars 2011 |
   |
 |
01:15:00Tid |  |
NormalIntensitet |  |
676 kcalKalorier |
| Squash med Linda, Micke och Emma. Fick jobba lite mot Micke, resten lugna. | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:25:00Tid |  |
8.20 kmSträcka |  |
19.68 km/hHastighet | |
03:03 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
258 kcalKalorier |
| Karlaplan - ER | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 934 kcal
