Tompster 
Träningsdagbok
Thomas Csiffary, 42år, Stockholm, Sverige| Onsdagen den 23 mars 2011 |
   |
 |
00:45:00Tid |  |
NormalIntensitet |  |
406 kcalKalorier |
| 6 set squash mot Mats. 6-0. Mats var inge vidare bra idag. | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:25:00Tid |  |
8.20 kmSträcka |  |
19.68 km/hHastighet | |
03:03 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
258 kcalKalorier |
| ER-Karlaplan | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 664 kcal
