Tompster 
Träningsdagbok
Thomas Csiffary, 42år, Stockholm, Sverige| Lördagen den 23 april 2011 |
   |
 |
00:45:25Tid |  |
8.48 kmSträcka |  |
11.20 km/hHastighet | |
05:21 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
845 kcalKalorier |
| Löpning i Tällberg.´Hittade ett spår som skulle vara 7,2 km och längs med vattnet. Blev väldigt gyttjigt då det gick genom ett kärr i princip fick stanna och försöka hoppa över på stenar på många ställen. Spåret försvann dessutom. | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 845 kcal
