Tompster 
Träningsdagbok
Thomas Csiffary, 42år, Stockholm, Sverige| Söndagen den 8 maj 2011 |
   |
 |
01:40:00Tid |  |
NormalIntensitet |  |
1288 kcalKalorier |
| 10 set dubbel med jonas, oskar och mattias. Skitkul! | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:50:00Tid |  |
20.00 kmSträcka |  |
24.00 km/hHastighet | |
02:30 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
515 kcalKalorier |
| karlaplan-er-trångsund | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 1803 kcal
