Tompster 
Träningsdagbok
Thomas Csiffary, 42år, Stockholm, Sverige| Fredagen den 3 juni 2011 |
   |
 |
01:20:00Tid |  |
NormalIntensitet |  |
1030 kcalKalorier |
| 5 set singel mot Mattias, 1-4 i set. Alla set jämna förutom 1 (3-21). Pigg i benen, Mattias missade mer än vanligt. | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:40:00Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
0övningar | |
NormalIntensitet | |
242 kcalKalorier |
| Ryck, frivändningar, knäböj, mage | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 1272 kcal
