Tompster 
Träningsdagbok
Thomas Csiffary, 42år, Stockholm, Sverige| Söndagen den 14 mars 2021 |
   |
 |
00:18:11Tid |  |
4.00 kmSträcka |  |
13.20 km/hHastighet | |
04:33 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
338 kcalKalorier |  |
2218Poäng |
| Löpband Submax | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:25:00Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
0övningar | |
NormalIntensitet | |
151 kcalKalorier | |
992Poäng |
| Rygg, biceps mage | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 489 kcal
