Vidstige 
Träningsdagbok
| Torsdagen den 7 maj 2009 |
   |
 |
00:21:00Tid |  |
3.00 kmSträcka |  |
8.57 km/hHastighet | |
07:00 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
288 kcalKalorier |
| Som tidigare. Din lugna fart! Och om du inte känner dig redo för 21 minuter sammanhängande än, gör du delningen 13-7 min med 1 min rask promenad mellan. | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 288 kcal
