Vidstige 
Träningsdagbok
| Måndagen den 7 mars 2011 |
   |
 |
00:40:00Tid |  |
7.61 kmSträcka |  |
11.42 km/hHastighet | |
05:15 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
406 kcalKalorier |
| Så snabbt som möjligt från Bergsunds strand 37 till Tegeluddsvägen 10 | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
01:00:00Tid | |
NormalIntensitet | |
762 kcalKalorier |
| Fight Club Stockholm, Hornstull Tränare: Gigi Sparringövningar. | ||
|
| Visa passet detaljerat |
|
00:28:00Tid | |
3.83 kmSträcka | |
8.21 km/hHastighet | |
07:19 min/kmKilometertid | |
LågIntensitet | |
256 kcalKalorier |
| Hem | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 3
Total förbränning: 1424 kcal
