Träningströjan är klar

2010-04-25 20:16   0 Likes   4 Comments   2 Images

Share

Framsida.

Baksida. Maja(Strösslet), Anita, Åsa, Anna och Gisse. (Friskis ledare)

Invigningen av tröjan(äntligen) blev idag, och ledaren för passet idag gillade den starkt :-)

Attached images

 

Present hjälp

2010-04-23 20:31   0 Likes   11 Comments   0 Images

Share

Om du skulle köpa en present till en friskisledare, vad skulle du köpa då?

Jag behöver lite idéer till vad jag ska köpa till en friskisledare...

Jag ska träna idag, ska du?

2010-04-18 09:44   0 Likes   5 Comments   0 Images

Share

Jag är taggad! Idag är det dags att springa loppet Run for Water inne i Stockholm sen Puls/Medel efter det :-)

Loppet är 6km och jag joggade 5.77km igår, det kändes riktigt härligt. Även de jobbiga uppförsbackarna var inget mot min glädje som jag hade med mig igår. Idag lyser solen och jag är redo för att sätta på mig springskorna. 

Vad ska ni träna idag? Ska ni oxå ut och springa i det vackra vädret?

Friskis karriären har bara börjat!

2010-04-16 19:47   0 Likes   7 Comments   0 Images

Share

Fredag - 16/4- 10 ska jag komma ihåg! Det var starten för mig och Alexandra inom våra friskis karriärer.

Det var fredag och jag skulle snart börja åka mot Friskis i Orminge. Det var dags för Anitas pass tillsammans med Alexandra m.fl. 

Idag, under hennes låt Rise(leave me alone) står hon längst fram och alla motionärer står bakom henne. Men jag och Alexandra vill gärna att hon skulle säga till som hon hade gjort en gång förut då hon skrek att motionärna skulle titta på oss ;-) Vi tyckte att det var jätteroligt och vi tyckte att det var början till våra karriärer inom friskis.

Låten innan sprang jag till Alexandra och berättade om min plan. Planen var:

- Att Alexandra stod där hon och jag stod innan, så springer jag till andra sidan rummet och så kan Anita stå i mitten. Det gällde bara att Anita sa att motionärerna skulle titta på oss oxå.

När låten var slut sprang jag till andra sidan rummet. Anita tittade åt båda hållen och märkte att jag och Alexandra inte stod på samma plats som förra gången. Anita kom fram och la handen på min axel och sa:

- Titta på den här tjejen!

Sen sprang hon till Alexandra och sa samma sak. Hon vinkade fram oss och vi stod som på rad med alla motionärer bakom oss.

Jag och Alexandra som har varit och är motionärer båda två och nu leder vi en låt tillsammans med Anita!♥ 

Nöjd och Glad

2010-04-13 17:05   0 Likes   1 Comment   0 Images

Share

Det är fint väder ute! Solen lyser och det gör mig på gott humör!

Igår kom min kompis hem från New York och hon hade en present till mig!

Jag tittar tillbaka på min påsklovsträning förra veckan som består av nio pass och två joggingrundor.

Jag har blivit förkyld och är omtänksam mot min kropp när jag klarade av att säga nej tack till spinning även fast jag ångrar mig

Det känns bra, även fast det skulle vara roligt att träna idag. Men nix pix, nu ska jag vila!

Aerobics Dans

2010-04-09 21:19   0 Likes   7 Comments   0 Images

Share

Aerobics Dans i morrn på Friskis i Sickla. Det är en ledare från Göteborg som kommer för att ha sitt pass!
Ska bli jätteroligt och spännande! Är taggad inför i morrn! Klockan 10.00

Don't drink and drive.

2010-04-04 19:46   0 Likes   6 Comments   0 Images

Share

Nu i Påsktider gäller det oxå att tänka på vad man gör så kom ihåg Don't drink and Drive.

Min friskis karriär har tagit sin början.

2010-04-01 11:28   0 Likes   3 Comments   0 Images

Share

Igår var jag på Puls/Medel och när ledaren står längst fram och motionärerna står bakom, (då hon sätter ihop flera rörelser efter varandra som en liten dans) Skrek hon:

- Titta på tjejerna där borta!

För att alla lättare skulle hänga med,

Jag och Alexandra stod och log stort, vi som vill bli friskis ledare och det här är början! Om något år, kommer vi att söka och då är vi redo! :-)

"Rorre språket"

2010-03-31 17:25   0 Likes   2 Comments   0 Images

Share

Har kommit till mig och min kompis. Här är några exempel:

Najs = Narre

Glass = Glarre

Adina = Arre

Friskis = Frirre

Svettis = Sverre

Ljus = Ljurre

Gotland = Gorre

Ungefär så ser språket ut, det har jag lärt mig av min kompis Rorre (Robin), dock använder jag själv inte språket. Men nu vet ni om några ungdomar kommer och säger: Fett Narre med Glarre!

Nu ska jag (Mirre) och Arre(Adina) till Friskis för att jympa puls. LÄNGTAR!

jag har gjort en upptäckt

2010-03-27 16:42   0 Likes   0 Comments   0 Images

Share

Idag har jag upptäckt att friskis är mycket större! Det finns ett gym!
Friskis har varit för mig, en massa kondition men idag fick min kompis med mig till gymmet. det var roligt, och som en ny karusell på grönan fast mycket mycket bättre!