Logo

Log ind

Log in automatically next time

or

Forgotten the password?  ·  Create account

You're now member of

Springa milen under 40 min!

Welcome to the group!

Ok24Group created!

Why not invite some frinds to this group?

Springa milen under 40 min!

Lock48

You must login to join this group. If you are not a member yet please register for free using the button below.

Category split
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Last days workouts in minutes

Description

Den som siktar på att träna sig för att springa milen under 40 min ska definitivt gå med här. Men alla är välkomna till denna grupp oavsett tidsmål!

Desto fler vi blir desto roligare! Därför så anmäl er till denna grupp!

Kategori:

Kondition

Antal medlemmer:

21

Medlemsskab:

Åbn Open

Administratorer

Seneste forumsindlæg

Visit message boards

Member feed

No_medium_image

klovervagen have trained

2

Running

fredag 31 oktober 2025
Time01:07:04 Distance11.11 km Kcal1112 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
12 hours 2 minutes ago
Pic

Krille64 have trained

183

Kondition - Gym

fredag 31 oktober 2025
Time00:40:40 Kcal586 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
14 hours 29 minutes ago
4772

Lews have trained

96

Styrketræning

onsdag 29 oktober 2025
Time00:57:16 Kcal186 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
2 dage, 9 hours ago
4772

Lews have trained

183

Kondition - Gym

onsdag 29 oktober 2025
Time00:05:01 Kcal26 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
2 dage, 10 hours ago
No_medium_image

klovervagen have trained

2

Running

onsdag 29 oktober 2025
Time00:45:02 Distance8.06 km Kcal744 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
2 dage, 12 hours ago
Pic

Krille64 have trained

0

Styrketræning

onsdag 29 oktober 2025
Time01:09:12 Kcal306 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
2 dage, 13 hours ago
Pic

Krille64 have trained

49

Walking

onsdag 29 oktober 2025
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:awy%7EI_w%7ExAQ%7E%40QfGx%40%60B%60CnAf%40bAZN%5Co%40DsMYcMDgEnBuVK%7BC%7DBoLWCcAxBg%40ViBWgCwBsB_%40uEAiCUeGdBwBC%7BCu%40i%40%5Dm%40cAkBsF%7BB%7DC%5DZc%40vA%7B%40xGh%40lBjFpHhBbLhAlC%7EE%7CHp%40rDHfDe%40bLJnESbEjF%7C%5BM%7CA%7DAtDl%40tDl%40rAnCdC%7EAEnCqB%7EC_FF%7DB%5BsE%7E%40%7BQI%7BC%7C%40%7BI%7E%40kE&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:42:04 Distance4.52 km Kcal345 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
2 dage, 13 hours ago
4772

Lews have trained

2

Running

onsdag 29 oktober 2025
Time00:50:30 Distance10.95 km Kcal708 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
2 dage, 23 hours ago
50236

Tompster have trained

55

Styrketræning

tirsdag 28 oktober 2025
Time00:45:00 Kcal272 kcal
Bröst, axlar och armar
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
3 dage, 12 hours ago
50236

Tompster have trained

101

Kondition - Gym

tirsdag 28 oktober 2025
Time00:11:00 Distance2.00 km Kcal155 kcal
Testar knäet
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
3 dage, 12 hours ago
Pic

Krille64 have trained

0

Styrketræning

tirsdag 28 oktober 2025
Time00:50:01 Kcal675 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
3 dage, 13 hours ago
Pic

Krille64 have trained

183

Kondition - Gym

tirsdag 28 oktober 2025
Time00:22:16 Kcal261 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
3 dage, 14 hours ago
No_medium_image

klovervagen have trained

2

Running

mandag 27 oktober 2025
Time00:36:01 Distance6.10 km Kcal599 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
4 dage, 12 hours ago
Pic

Krille64 have trained

0

Styrketræning

mandag 27 oktober 2025
Time00:55:35 Kcal307 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
4 dage, 14 hours ago
Pic

freman02 have trained

55

Styrketræning

mandag 27 oktober 2025
Time00:42:00 Kcal275 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
4 dage, 14 hours ago
Pic

Krille64 have trained

49

Walking

mandag 27 oktober 2025
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:iwy%7EIuu%7ExA_%40%7CGX%7C%40d%40z%40%60AL%60Af%40d%40%7C%40n%40QLs%40BsIOiCPiH%5ByEPkEhBoRQ%7DD%7BBwKe%40Am%40%7EA_Ad%40eBWyBgBoBg%40eGSeCHcG%60BsACoEeByCkH_BoC_%40Ok%40dAg%40tCYxCNjA%7EAzC%7CClE%60BnK%60B%7CDhAtAfCxEt%40xEDfCc%40pKDpEQ%7EDjF%60%5BM%7EByArElAtE%7CCnCxA%40n%40g%40n%40FlEoHNoBYoDDaD%7E%40kOAqFpAcK%5E%7D%40LGR%5CBW&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:44:29 Distance4.55 km Kcal356 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
4 dage, 17 hours ago
50236

Tompster have trained

55

Styrketræning

søndag 26 oktober 2025
Time01:00:00 Kcal363 kcal
Knäböj, raka mark, enbenshiop på step up, benpress 1 ben, växelvisa utfallshopp
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
5 dage, 8 hours ago
Pic

freman02 have trained

55

Styrketræning

søndag 26 oktober 2025
Time00:42:00 Kcal275 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
5 dage, 13 hours ago
Pic

Krille64 have trained

49

Walking

søndag 26 oktober 2025
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:%7D%7C%7B%7EI%7Bn%7ExAJl%40%5Ef%40Bl%40SzAIpBiApE%5BxBObK_%40%7CHB%7EC%5ClIC%60G%60AzEQbCBrAPh%40%5CTnBk%40%5EPR%5Ej%40zC%7EEdGzBrEhDzKf%40%60CRlD%5CrCa%40l%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:15:24 Distance1.56 km Kcal149 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
5 dage, 17 hours ago
Pic

Krille64 have trained

2

Running

søndag 26 oktober 2025
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:ce%7B%7EIkkzxAf%40aBqB%7BL%7BGqQmEoGm%40kDm%40MyAd%40o%40i%40Y_BTcDkAqE%5DsVn%40oTfCiPiBeEaAoGdFqWM_GkAaCqD%60AiBk%40mD%5EcCu%40sDf%40aC%5Dw%40kAu%40uG%7DE%5CgEoD_A_CiBiLwC%7BZmA%7BWkA%7BIBcBrAaAzAHbHuA%60Cn%40pC_A%7CCv%40pFqAnBoCz%40gDdB_TtEoD%60BsEnBeBvEzBl%40jBx%40nQtAzFuArAoErAoIhEoArBoAjQwGlJqCnK%7DApMd%40dKwAtGUvGt%40pJhAxB%7CBXhDYxCj%40lDm%40fBv%40rD%7D%40v%40z%40j%40zDAbD%7DEvWpAlG&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:52:55 Distance8.17 km Kcal719 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
5 dage, 17 hours ago
No_medium_image

klovervagen have trained

2

Running

søndag 26 oktober 2025
Time00:57:01 Distance9.71 km Kcal938 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
5 dage, 17 hours ago
Pic

freman02 have trained

55

Styrketræning

lørdag 25 oktober 2025
Time00:42:00 Kcal275 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
6 dage, 14 hours ago
No_medium_image

klovervagen have trained

2

Running

lørdag 25 oktober 2025
Time00:58:01 Distance9.78 km Kcal961 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
6 dage, 19 hours ago
4772

Lews have trained

96

Styrketræning

torsdag 23 oktober 2025
Time00:54:52 Kcal218 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
1 week ago
4772

Lews have trained

183

Kondition - Gym

torsdag 23 oktober 2025
Time00:07:04 Kcal58 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
1 week ago