aleckan 
Trænings log
Alexander Engvall, 43År| fredag 09 november 2012 |
   |
 |
00:28:16Tid |  |
5.81 kmLængde |  |
12.33 km/hHastighed | |
04:52 min/kmTid pr. km. |  |
NormalIntensitet |  |
297 kcalKalorier |
| Lugn löpning för att mjuka upp magen, kändes rätt bra fram till 200m kvar då det började kännas lite i magen. Tror ändå nya mag-träningen gör nytta, häng i... | ||
|
 |
Show workout details |
|
00:15:00Tid |  |
0.0 kgTotal Weight |  |
0øvelser | |
NormalIntensitet | |
90 kcalKalorier |
| Bålstyrka hemma | ||
|
| Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 2
Total kalorier forbrændt: 387 kcal
