aleckan 
Trænings log
Alexander Engvall, 43År| tirsdag 30 september 2014 |
   |
 |
01:00:00Tid |  |
5095.0 kgTotal Weight |  |
7øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
364 kcalKalorier |
Trained muscle groups
Chest, Shoulders, Triceps| Sats Zenit. Bröst och triceps, bra pass. | ||
|
Show workout details |
|
01:08:52Tid |  |
23.98 kmLængde |  |
20.89 km/hHastighed | |
02:52 min/kmTid pr. km. | |
NormalIntensitet | |
659 kcalKalorier |
| Kvällsrunda i mörkret med lampa | ||
Rex and Aschbacher like this
|
 |
Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 2
Total kalorier forbrændt: 1023 kcal
