aleckan 
Trænings log
Alexander Engvall, 43År| lørdag 31 januar 2015 |
   |
 |
00:53:43Tid |  |
13.52 kmLængde |  |
15.10 km/hHastighed | |
03:58 min/kmTid pr. km. |  |
NormalIntensitet |  |
936 kcalKalorier |
| Vid Hemus i Mora med Jonas, mest stakning. Segt efter magsjukan i veckan... | ||
Aschbacher like this
|
 |
Show workout details |
|
01:15:17Tid | |
18.37 kmLængde | |
14.64 km/hHastighed | |
04:06 min/kmTid pr. km. | |
NormalIntensitet | |
1192 kcalKalorier |
| Vasaloppsspåret till Eldris med Jonas, mest stakning. Grymt fina spår, trött på slutet. | ||
Aschbacher like this
|
|
Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 2
Total kalorier forbrændt: 2128 kcal
