aleckan 
Trænings log
Alexander Engvall, 42År| fredag 22 maj 2015 |
   |
 |
00:41:08Tid |  |
19.92 kmLængde |  |
29.06 km/hHastighed | |
02:04 min/kmTid pr. km. |  |
NormalIntensitet |  |
437 kcalKalorier |
| Till jobbet. Fick höja sadeln över en centimeter för det kändes som jag satt på marken efter att ha suttit på Mallorca-cykeln. Tror den nya positionen är kraftfullare. Benen var dock lite sega idag, kanske blev en dags vila för mycket. | ||
Aschbacher like this
|
 |
Show workout details |
|
00:46:48Tid | |
20.75 kmLængde | |
26.60 km/hHastighed | |
02:15 min/kmTid pr. km. | |
NormalIntensitet | |
502 kcalKalorier |
| Från jobbet. | ||
Aschbacher like this
|
|
Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 2
Total kalorier forbrændt: 939 kcal
