aleckan 
Trænings log
Alexander Engvall, 42År| søndag 05 juni 2016 |
   |
Sted: 11 
Resultat: 1 h 45 min 22 sec 
Class: H30
 |
00:11:45Tid |  |
5.40 kmLængde |  |
27.57 km/hHastighed | |
02:11 min/kmTid pr. km. |  |
NormalIntensitet |  |
133 kcalKalorier |
| Uppvärmning Falkenloppet | ||
Aschbacher like this
|
 |
Show workout details |
|
01:45:39Tid | |
71.63 kmLængde | |
40.68 km/hHastighed | |
01:28 min/kmTid pr. km. | |
NormalIntensitet | |
1232 kcalKalorier |
| Falkenloppet 2016, 11a efter en halvhjärtad spurt bakom 3 utbrytare som vi slarvigt släppte iväg. | ||
Aschbacher like this
|
|
Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 2
Total kalorier forbrændt: 1365 kcal
