aleckan 
Trænings log
Alexander Engvall, 42År| mandag 27 juni 2016 |
   |
 |
01:10:26Tid |  |
33.17 kmLængde |  |
28.26 km/hHastighed | |
02:07 min/kmTid pr. km. |  |
NormalIntensitet |  |
634 kcalKalorier |
| Backintervaller 6x2min vid Högdalstoppen, sen vidare till jobbet. | ||
Aschbacher like this
|
 |
Show workout details |
|
00:51:37Tid | |
24.43 kmLængde | |
28.40 km/hHastighed | |
02:07 min/kmTid pr. km. | |
NormalIntensitet | |
500 kcalKalorier |
| Lugnt från jobbet. | ||
Aschbacher like this
|
|
Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 2
Total kalorier forbrændt: 1134 kcal
