aleckan 
Trænings log
Alexander Engvall, 43År| fredag 02 marts 2018 |
   |
 |
00:50:00Tid |  |
20070.0 kgTotal Weight |  |
5øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
298 kcalKalorier |  |
1985Score |
Trained muscle groups
Ben| Snabbt benpass efter lunch. Kändes piggare i benen än väntat. | ||
|
Show workout details |
|
01:01:11Tid |  |
29.69 kmLængde |  |
29.12 km/hHastighed | |
02:04 min/kmTid pr. km. | |
NormalIntensitet | |
818 kcalKalorier | |
5163Score |
| 4x10min strax under FTP men som nog blev på FTP. | ||
|
 |
Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 2
Total kalorier forbrændt: 1116 kcal
