aleckan 
Trænings log
Alexander Engvall, 43År| søndag 01 april 2018 |
   |
 |
04:17:59Tid |  |
135.78 kmLængde |  |
31.58 km/hHastighed | |
01:54 min/kmTid pr. km. |  |
NormalIntensitet |  |
3162 kcalKalorier |  |
21765Score |
| Energibonk deluxe, vilket aprilskämt! Kallt med tjocka kläder och vantar kombinerat med hög fart gjode att jag inte stopapde i mig någon energi, bonken kom som ett brev på posten efter 11mil nånting. Hoppas på varmare väder framöver... | ||
Aschbacher and Tripp like this
|
 |
Show workout details |
|
00:07:19Tid | |
3.19 kmLængde | |
26.16 km/hHastighed | |
02:18 min/kmTid pr. km. | |
NormalIntensitet | |
68 kcalKalorier | |
607Score |
| Ingen kommentarer. | ||
Aschbacher like this
|
|
Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 2
Total kalorier forbrændt: 3230 kcal
