henrikamren 
Trænings log
Henrik Amren, 58År, Mountain View, USA| mandag 26 marts 2012 |
   |
 |
01:00:00Tid |  |
4150.4 kgTotal Weight |  |
8øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
517 kcalKalorier |
Trained muscle groups
TILBAGE, Bryst, Biceps, Skuldre, Triceps| Ingen kommentarer. | ||
|
Show workout details |
|
00:45:00Tid |  |
1.69 kmLængde |  |
2.25 km/hHastighed | |
26:38 min/kmTid pr. km. | |
NormalIntensitet | |
495 kcalKalorier |
| 200 insim 10 x 100 start 2:00min 50 easy 5 x 100 arm start 2:00min 2 x 25 ben -------------- 1850 yards | ||
|
| Show workout details |
 |
Vægt, 104.0 kg |
|
104.0 kgVægt |  |
-1.3 kgChange |  |
30.05BMI |
Ingen kommentarer.
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 2
Total kalorier forbrændt: 1012 kcal
