Ilkka
Trænings log
Ilkka Ranta, 67År, Gunnebo, Sverige![]() |
00:03:30Tid | ![]() |
7470.0 kgTotal Weight | ![]() |
1øvelser | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
14 kcalKalorier | ![]() |
131Score |
Trained muscle groups
Abs| Det här träningspasset har importerats. 80/103 | ||
|
Show workout details![]() |
![]() |
00:50:24Tid | ![]() |
0.88 kmLængde | ![]() |
1.05 km/hHastighed | ![]() |
57:16 min/kmTid pr. km. | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
181 kcalKalorier | ![]() |
1910Score |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
Show workout details![]() |
![]() |
00:27:08Tid | ![]() |
0.46 kmLængde | ![]() |
1.02 km/hHastighed | ![]() |
58:59 min/kmTid pr. km. | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
101 kcalKalorier | ![]() |
1029Score |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
Show workout details![]() |
| Opsummering |
Total antal øvelser: 3
Total kalorier forbrændt: 296 kcal














