johaneje 
Trænings log
Johan Ejermark, 51År, Stockholm, Sverige| lørdag 21 december 2024 |
   |
 |
00:52:00Tid |  |
0.0 kgTotal Weight |  |
0øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
303 kcalKalorier |  |
2064Score |
| B: Lutad hantelpress 14kg, 14, 10x14 A: Hantellyft stående 8kg, 10x8, 10x8 B: Flyes maskin 40kg, 8x45, 6x45/3x35 A: Omvänd flyes maskin 10x20kg, 6x25, 8x20 T: Triceps bar 20kg, 15, 15 M: Crunch med rep 35kg, 35, 35 | ||
|
Show workout details |
 |
Skridt, 17987 |
 |
17987Steps count |  |
+3342Change | |
17987Score |
Ingen kommentarer.
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 1
Total kalorier forbrændt: 303 kcal
