johaneje 
Trænings log
Johan Ejermark, 51År, Stockholm, Sverige| søndag 05 januar 2025 |
   |
 |
00:49:00Tid |  |
0.0 kgTotal Weight |  |
0øvelser |  |
HøjIntensitet |  |
314 kcalKalorier |  |
1945Score |
| R: Kabelrodd stående 15kg, 20, 25 M: Raka benlyft i maskin 12, 12, 12 R: Kabel pullover handtag 10x20kg, 10x20, 10x20 B: Kabelcurl band 10x20kg, 10x20, 17.5 R: Drag upp till skivstång 12, 12, 12 B: Hammarcurl stående 9kg, 9, 9 | ||
|
Show workout details |
 |
Skridt, 14365 |
 |
14365Steps count |  |
+4053Change | |
14365Score |
Ingen kommentarer.
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 1
Total kalorier forbrændt: 314 kcal
