karolin.hedlund@telia.com 
Trænings log
Karolin Hedlund, 61År, Strängnäs, Sverige| torsdag 16 september 2021 |
   |
 |
00:05:01Tid |  |
0.69 kmLængde |  |
27 kcalKalorier |  |
465Score |
| I gråväder och duggregn...uppvärmning | ||
|
 |
Show workout details |
|
00:04:59Tid | |
0.70 kmLængde | |
29 kcalKalorier | |
426Score |
| Lite lutning e inte helt fel i starten | ||
|
|
Show workout details |
|
00:20:04Tid | |
3.00 kmLængde | |
132 kcalKalorier | |
1862Score |
| Variation i hastighet 9an 1.49km, 10 min 8an 1.34km | ||
|
|
Show workout details |
|
00:43:10Tid |  |
4007.5 kgTotal Weight |  |
9øvelser |  |
NormalIntensitet | |
131 kcalKalorier | |
1032Score |
Trained muscle groups
Abs, Bryst, Biceps, Ben, Skuldre, Triceps| när få övningar och fokusera på | ||
|
|
Show workout details |
|
00:03:08Tid | |
0.51 kmLængde | |
14 kcalKalorier | |
182Score |
| nedvarvning i duggregnet...bra start på dagen | ||
|
|
Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 5
Total kalorier forbrændt: 333 kcal
