karolin.hedlund@telia.com 
Trænings log
Karolin Hedlund, 61År, Strängnäs, Sverige| lørdag 02 juli 2022 |
   |
 |
02:02:26Tid |  |
11.54 kmLængde |  |
5.65 km/hHastighed | |
10:37 min/kmTid pr. km. |  |
NormalIntensitet |  |
594 kcalKalorier |  |
4649Score |
| Skapligt lerigt efter allt regn. Upp & ner i varierad terräng. Löpning på grusvägar å gång i tekniskt svår terräng. Ännu fixar kunden utmaningarna mot alla odds | ||
SandraJ86 and marita.lindberg@live.se like this
|
 |
Show workout details |
|
00:10:02Tid | |
1.42 kmLængde | |
73 kcalKalorier | |
931Score |
| Kortis före jobbet | ||
SandraJ86 and marita.lindberg@live.se like this
|
|
Show workout details |
|
00:16:00Tid |  |
2728.5 kgTotal Weight |  |
11øvelser | |
NormalIntensitet | |
74 kcalKalorier | |
635Score |
Trained muscle groups
Abs, TILBAGE, Bryst, Ben, Skuldre, Triceps| Ingen kommentarer. | ||
SandraJ86 and marita.lindberg@live.se like this
|
|
Show workout details |
|
00:10:01Tid | |
3.64 kmLængde | |
59 kcalKalorier | |
507Score |
Performed activities
crosstrainer| Ingen kommentarer. | ||
SandraJ86 and marita.lindberg@live.se like this
|
|
Show workout details |
|
00:36:00Tid | |
6.90 kmLængde | |
11.50 km/hHastighed | |
05:13 min/kmTid pr. km. | |
NormalIntensitet | |
263 kcalKalorier | |
2433Score |
| med kund | ||
|
Images  |
||
SandraJ86 and marita.lindberg@live.se like this
|
| Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 5
Total kalorier forbrændt: 1063 kcal
