stef.ostlund 
Trænings log
Stefan Östlund, 69År, Fagersta, Sverige| tirsdag 01 marts 2016 |
   |
 |
00:54:08Tid |  |
10.00 kmLængde |  |
11.08 km/hHastighed | |
05:25 min/kmTid pr. km. |  |
NormalIntensitet |  |
527 kcalKalorier |
| Det här träningspasset har importerats. Morgonpass Crosstrainer ca 41-42min, 7.1km. Program 6 med 1 min intervaller med last 4-6-10-4-6-10-.. Plus 500 gummibandstakningar på ca 12 min. "Roddprogram inne" på klockan. | ||
|
 |
Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 1
Total kalorier forbrændt: 527 kcal
