stef.ostlund 
Trænings log
Stefan Östlund, 69År, Fagersta, Sverige| onsdag 02 marts 2016 |
   |
 |
00:53:58Tid |  |
10.00 kmLængde |  |
11.12 km/hHastighed | |
05:24 min/kmTid pr. km. |  |
NormalIntensitet |  |
738 kcalKalorier |
| Det här träningspasset har importerats. Crosstrainer 7km +600 gummibandsstakningar | ||
|
 |
Show workout details |
|
00:30:03Tid | |
14.00 kmLængde | |
27.95 km/hHastighed | |
02:09 min/kmTid pr. km. | |
NormalIntensitet | |
282 kcalKalorier |
| Det här träningspasset har importerats. Kvällspass på motionscykeln för att hålla igång cykelbenen. | ||
|
|
Show workout details |
 |
Vægt, 71.0 kg |
|
71.0 kgVægt |  |
-1.4 kgChange |  |
23.72BMI |
efter 2 dagar kolhydraturladdnin
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 2
Total kalorier forbrændt: 1020 kcal
