Tompster 
Trænings log
Thomas Csiffary, 42År, Stockholm, Sverige| tirsdag 13 oktober 2009 |
   |
 |
00:35:00Tid |  |
1854.0 kgTotal Weight |  |
4øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
212 kcalKalorier |
Trained muscle groups
TILBAGE, Biceps, Skuldre| Inge vidare bra pass. Kände mig rätt stel och svag. Körde även framåtlutande hantellyft åt sidan 3 set. | ||
|
Show workout details |
|
02:00:00Tid | |
NormalIntensitet | |
1545 kcalKalorier |
| Endast matcher. Seg kropp och knopp. Dåliga serve och serveretur. Ont i vänster baksidan med. Borde nog vila imorgon från träningen. Återstår att se om jag klarar av att vila. | ||
|
| Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 2
Total kalorier forbrændt: 1757 kcal
