Tompster 
Trænings log
Thomas Csiffary, 42År, Stockholm, Sverige| søndag 02 maj 2010 |
   |
 |
00:18:22Tid |  |
3.70 kmLængde |  |
12.09 km/hHastighed | |
04:58 min/kmTid pr. km. |  |
NormalIntensitet |  |
340 kcalKalorier |
| Utomhuspremiär! Älvsjöskogen ett långt varv med Oskar. Risigt löpsteg, men inte så antsträngande tempo. Oskar lämnade WO till ett till kort varv. Klenis! | ||
|
Show workout details |
|
01:15:00Tid | |
27.38 kmLængde | |
21.90 km/hHastighed | |
02:44 min/kmTid pr. km. | |
NormalIntensitet | |
773 kcalKalorier |
| Karlaplan - solberga - Enskede rackethall - sickla - karlaplan. Rätt möra ben | ||
|
| Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 2
Total kalorier forbrændt: 1113 kcal
